Автор(ы) | Смирнова И.В. |
---|---|
Издатель | Вектор |
Год | 2008 |
ISBN | 978-5-9684-0714-6 |
EAN | |
Обложка | Обложка |
Формат | 60х90/16 |
Вес (г) | 180 |
Страниц | 159 |
Просмотров | 23 |
Стандарт |
Фитнес-мяч - уникальное приспособление, позволяющее за короткий срок сделать себе тело: приобрести плоский живот, идеальную осанку, укрепить бедра и ноги, сделать красивыми руки, избавить от болей в пояснице и шее. При этом не потребуются ни длительные тренировки, ни затраты времени. С фитнес-мячом можно работать смотря телевизор, работая за компьютером, беседуя по телефону с подругой. Различные комплексы упражнений сделают домашние занятия интересными и помогут целенаправленно проработать каждую группу мышц в отдельности. Книга адресована тем, кто хочет иметь красивое тело и крепкое здоровье, не посещая дорогих фитнес-клубов и не затрачивая времени на тренировки.
Возможность скачать/купить Йога на фитболе + DVD..fb2 у Вектор
Хотите эту книгу/словарь/учебник в переплёте или в формате fb2 epub mobi doc docx djvu txt pdf? Нажимайте ниже ссылки или кнопки [В магазин] или [Читать].