Книжный интернет-фонд "Книга-Дива.ру". Все ваши книги в одном месте - здесь!

Лечебные движения для позвоночника + DVD.
Автор(ы)Асташенко О.И.
ИздательВектор
Год2009
ISBN978-5-9684-1333-8
EAN
ОбложкаОбложка
Формат60х90/16
Вес (г)170
Страниц154
Просмотров50
Стандарт
Описание

У большинства людей мышцы, защищающие позвоночник, тренированы слабо и не могут хорошо "держать спину", что сразу же сказывается на осанке. Человеку со слабым "мышечным корсетом" трудно противостоять травматическому воздействию внешней среды. Поэтому зачастую достаточно небольшой нагрузки, чтобы испытать боль и невозможность свободно двигаться. К здоровой спине ведут много дорог, и на первом месте - создание "мышечного корсета" путем регулярных физических упражнений. Упражнения не отнимут много времени, зато наградой будет здоровая спина, а значит, хорошее общее самочувствие и прекрасное настроение!

Возможность скачать/купить Лечебные движения для позвоночника + DVD..pdf у Вектор

Поделиться с друзьями!

Хотите эту книгу/словарь/учебник в переплёте или в формате fb2 epub mobi doc docx djvu txt pdf? Нажимайте ниже ссылки или кнопки [В магазин] или [Читать].